Enkel yoga beoefenen op de mat is als staan op één been: dan val je om.
Yoga is veel meer dan op je hoofd staan, het is een levenswijze. De yoga is een van de zes orthodoxe filosofische stelsels (darśana’s) van India. De Yogasūtra van Patañjali is de bijbehorende tekst. Yogabeoefening kan de mens helpen om harmonie in het dagelijks leven te bereiken. Patañjali geeft inzicht in hoe de geest werkt en hoe je hem tot rust kunt brengen. Dit boek vertaalt Patañjali’s tekst uit het Sanskriet naar het Nederlands. Je krijgt alle aforismen in het devanāgarī, Sanskriet, met een verklarende woordenlijst en een toelichting van hun werking aan de hand van heldere, hedendaagse voorbeelden.
Het boek is een aanrader voor iedereen die een antwoord zoekt op de vraag ‘Wie ben ik?’ en die met yoga meer wil bereiken dan fysieke lenigheid.

Sinds 1993 engageert Maria zich volledig in de yoga. Vrij vlug kwam ze in contact met de Yogasūtra van Patañjali en die hebben haar niet meer losgelaten. Maria volgde verschillende opleidingen en workshops in de traditie van T. Krishnamacharya. Haar hoofdleraar en mentor is Bernard Bouanchaud, leerling van wijlen T.K.V. Desikachar. Ze is verschillende jaren in de leer geweest bij Dr. N. Chandrasekaran in India.