Voeding en je gezondheid

Voeding en je gezondheid

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789059514584
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2020
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    628.4 - Voedingsleer; algemeen
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Onderwijsniveau
    G - Middenbouw havo/vwo
    Uitgever
    Consumentenbond
    Editie / Druk
    3e, geheel herziene druk
    Aantal pagina's
    166 pagina's
    Hoogte
    240
    Breedte
    170
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2020151750

    Aanschafinformatie

    Een nieuwe uitgave op voedingsgebied van de Consumentenbond. De auteurs zijn beiden zeer deskundig op voedingsgebied: Vondermans is opgeleid tot diëtiste en Severs is voedingswetenschapper opgeleid aan de Wageningen Universiteit. Beiden zijn tevens journalistes en schrijven over voeding en gezondheid. In dit boek wordt de rol belicht die voeding speelt bij gezondheid en preventie van ziekte. In alfabetische volgorde worden veelvoorkomende, vaak chronische aandoeningen besproken die met de juiste voeding in gunstige zin beïnvloed of voorkomen kunnen worden. De tekst is helder en overzichtelijk. Weetjes, achtergrondinformatie en praktische richtlijnen zijn goed terug te vinden, al is de kleur rood mogelijk niet voor iedereen gemakkelijk leesbaar. Een goed naslagwerk gebaseerd op de meest recente wetenschappelijke inzichten. De voedingstips zijn goed op te volgen; voor meer ingewikkelde dieetadviezen wordt verwezen naar de diëtist. Overzichtelijk boek voor iedereen die informatie zoekt over ziektes die beïnvloedbaar zijn door anders te eten. Ook geschikt voor werkenden in de zorg. Derde, geheel herziene druk.

    Uitgeversinformatie

    Met gezond eten kun je het ontstaan van ziektes soms jaren uitstellen of zelfs voorkomen. En als je een ziekte hebt, kun je met voeding het ziekteverloop vaak positief beïnvloeden. Natuurlijk spelen ook de rest van je leefstijl en erfelijkheid een rol. Maar voeding is wel een factor van belang, die je bovendien zelf in de hand hebt. Dat is goed nieuws als je weet dat 9,9 miljoen mensen in Nederland een of meer chronische aandoeningen hebben. Dit boek gaat in op de verrassende rol van voeding bij veelvoorkomende aandoeningen, van diabetes tot het prikkelbaredarmsyndroom en staar, en van reuma tot COPD en hart- en vaatziektes.