menuMenu
Winkelwagen
Log in met je NBD Biblion webshop account om je winkelwagen te bekijken.

Verzacht je hart

Landelijke storing

We zijn op de hoogte van de problemen bij een grote landelijke internetprovider. Dit kan ertoe leiden dat je moeite hebt met het verzenden van e-mails naar ons. In dat geval raden we aan om telefonisch contact op te nemen. Bestellingen via onze webshop worden echter zonder problemen ontvangen en correct verwerkt.

Pema Chodron

Verzacht je hart

Mediumsoort
Boek
ISBN
9789025961527
Verschijningsdatum
Jaar van uitgave
2011
Taal
Nederlands
Categorie
Non-Fictie
Leeftijdsgroep
Volwassenen
SISO
172 - Levenskunst - Zelfverwerkelijking
Moeilijkheidsgraad
Gemiddeld
Uitgever
Ten Have
Aantal pagina's
72 p
Hoogte
165
Breedte
120
Aantal banden
1
Bestelnummer
2011132360
NUR code
728

Aanschafinformatie

De auteur, een Amerikaanse boeddhistische non en leerling van Ch«gyam Trungpa Rinpoche, laat zien hoe ieder van ons stap voor stap vrede kan bereiken en verspreiden door met zijn/haar hart en geest aan de slag te gaan. Zij legt uit hoe de kiemen van oorlog en vrede gelegd worden in onze individuele reacties op levenssituaties. Ieder van ons heeft derhalve de keus om zijn/haar naaste omgeving en uiteindelijk de wereld negatief of positief te beïnvloeden. Ieder is immers in staat een positief alternatief te vinden voor een automatische emotioneel verkrampte reactie op onaangename situaties. Door middel van meditatie-oefeningen is het mogelijk om de negatieve geestestoestand van gehechtheid (Tibetaans 'shenpa') te overwinnen en tot blijvende openheid en ontspanning te komen die uiteindelijk naar vrede zal leiden. Een waardevol boekje voor een ruime lezerskring.

Uitgeversinformatie

In een wereld waarin zoveel strijd en geweld is, wil iedereen steeds meer zekerheid hebben. Volgens Pema Chödrön is een beetje onzekerheid onmisbaar om spirituele groei te bereiken.

Op een eenvoudige en eerlijke manier laat de auteur ons zien hoe we stap voor stap innerlijk vrede kunnen bereiken ? op weg naar vrede in onze naaste omgeving én in de wereld.
Opnieuw staat Chödrön uitgebreid stil bij shenpa, een sleutelbegrip uit haar werk. Shenpa is het gevoel dat je kunt krijgen als er iets vervelends gebeurt, waardoor je emotioneel verkrampt. Om die kramp te voorkomen, is het belangrijk dat je liefdevol naar jezelf kijkt, en open en ontspannen blijft. Meditatie kan je helpen om dit te bereiken.

Een kleine klassieker in de dop over persoonlijke spirituele groei.

Pema Chödrön is een Amerikaanse, boeddhistische non. Zij is een vooraanstaand leerling van de bekende Tibetaanse leraar Chögyam Trungpa Rinpoche. Pema Chödrön geeft leiding aan Gampo Abdij in Nova Scotia. Bij Ten Have verschenen eerder ?Als je wereld instort ? Adviezen voor moeilijke tijden? (2008) en ?Bevrijd jezelf van angsten en oude gewoonten? (2009).