Is wandelen een duffe sport? Beslist niet! Zeker niet als je lange, ruige trektochten maakt. Zorg altijd voor een goede voorbereiding: de warming-up, een uitstekende wandeltechniek, uitrusting afstemmen op het weer en draag goede en waterdichte schoenen. Dunne laagjes over elkaar aantrekken is het beste met daarover een ademende, waterdichte jas. Als je meerdere dagen op pad gaat, neem dan een tent, slaapzak, matje en kookgerei mee. Een veilige route plannen, moet ook niet onderschat worden. Je kunt trektochten maken in de bergen, langs kolkende rivieren of dwars door de woestijn. Al deze informatie is te vinden in dit leuke, rijk geïllustreerde boekje. In kaders staat extra informatie over extreme prestaties, zoals over een man die van Zuid-Amerika helemaal naar Alaska liep. Achterin worden moeilijke woorden uitgelegd en staan verwijzingen naar enkele boeken en sites. Ook is een register aanwezig. Jammer dat er niets in dit boek staat over wandelen met GPS. Maakt deel uit van de serie 'Ruige sporten'*. Bevat duidelijke informatie voor stoere kinderen vanaf ca. 10 t/m 13 jaar. *zie a.i.'s deze week voor nog vijf delen uit deze nieuwe serie.