Familiekookboek van de wereldberoemde chef-kok Jamie Oliver (1975) met recepten voor smakelijk, gezond en voedzaam eten. Na een inleiding volgen de hoofdstukken Ontbijt, Snelle happen, Gezonde klassiekers, Salades, Curry's & stoofpotten, Ovenschotels, Pasta & risotto, Soepen, en Keuken hacks. Per recept een korte inleiding, opsomming van ingrediënten, aantal eters, bereidingswijze, bereidingstijd en calorieën en voedingswaarden. Tot slot het hoofdstuk Gezond & gelukkig waarin informatie over onder meer de zin en onzin van suiker, slim inkopen, welzijn, en voedingsleer. Rijk geïllustreerd met kleurenfoto's. Met register waar vegetarische recepten met een 'V' worden aangeduid. Een fraai uitgegeven en inspirerend kookboek, het vervolg op 'Jamie's super food voor elke dag' (2015)*.

*2015-26-4833 (2015/44).