Kinderen kunnen, net als volwassenen, worstelen met stress, angst, een vol hoofd of slapeloosheid. Ze zijn druk met school, spelen, sporten en afspraakjes ontspannen is dan soms lastig... De sprookjesmeditaties in 'Relax Kids' laten kinderen zien hoe ze op een eenvoudige manier hun lichaam en geest kunnen ontspannen. Zo leren ze al jong hoe ze door middel van meditatie en visualisatie hun gedachten even 'uit' kunnen zetten.
Bekende sprookjes en kinderversjes zijn door Marneta Viegas omgezet in korte visualisaties en worden afgesloten met een affirmatie om het ontspannen gevoel vast te houden. De verhaaltjes stimuleren de verbeeldingskracht en creativiteit van kinderen en zijn gericht op vrede, liefde en geluk. Je kunt ze voor het slapengaan samen met je kind lezen en ze zullen gemakkelijker en met een glimlach in slaap vallen.