De auteur is in haar jeugd seksueel misbruikt door haar opa. Eerder vertelde ze daarover in 'Anonieme helden van seksueel misbruik en hun weg naar een gelukkig leven' (2018)*, opgetekend door Ivonne Meeuwsen. Ze denkt haar trauma redelijk verwerkt te hebben. Haar wens is om dans- en bewegingstherapeute te worden. Ze volgt een vierjarige opleiding bij AgapeBelgium. Tijdens de opleiding ervaart ze al snel dat haar lichaam nog steeds vanuit het trauma reageert. In dagboekachtige notities doet ze minutieus verslag van het helingsproces dat ze meemaakt gedurende de opleiding en wat de verschillende lichaamsgerichte methoden in haar losmaken. Het is een boeiend, soms spannend en interessant verslag geworden, waarin helder wordt hoe haar lichaam nog steeds reageert vanuit het trauma. In kaders laat ze haar weerstand en angst zien voor bepaalde oefeningen of reflecteert ze op moeite die seksueel misbruikte mensen vaak hebben om zich ook fysiek te uiten. Kanttekening is dat het een zeer minutieus verslag is waarbij de lezer door de vele Engelse termen van methoden - die oppervlakkig gezien nogal op elkaar lijken - soms door de bomen het bos niet meer ziet. *2018-41-3900 (2019/07).