De laatste tien jaar is in Nederland vooral door psychologen veel onderzoek naar suïcide(preventie) gedaan. De auteur (hoogleraar VU) is daar een van de voortrekkers van en hij is de promotor bij een serie (deels toekomstige) dissertaties. In juni 2012 promoveert Bregje van Spijker op een online zelfhulpcursus voor het verminderen van gedachten aan zelfdoding. Dit boek is een combinatie van met cognitieve gedragstherapie stapsgewijs piekeren onder controle krijgen (zie het zelfhulpboek 'Piekeren'* van Kerkhof) en de niet-online vorm van het promotieonderzoek. Het is het eerste zelfhulpmiddel om in zes weken dwangmatige suïcidegedachten onder controle proberen te krijgen. Heel leesbaar en praktisch. Omdat er vaak aan zelfdoding gedacht wordt en de drempel om hulp te zoeken meestal hoog ligt, is er een duidelijke behoefte aan dit laagdrempelige, cursusachtige boek. Met oefeningen en adviezen wordt geleerd minder vaak en intens aan suïcide te denken. Het vervangt echter géén professionele hulp, zeker niet bij ernstige depressies! Lay-out met oranje steunkleur; met enkele invuloefeningen. *niet op a.i. aangeboden. De invuloefeningen vormen geen ernstige belemmering voor bibliotheekgebruik. Goed zelfhulpboek voor mensen die dwangmatig tobben over zelfdoding en het eerste over dit onderwerp.