Oog voor de schoonheid van de stad kun je ontwikkelen. Onder het lawaai, de smog en de mensenmassa, is er ook een andere laag. De auteur wil die verborgen kant van het stadsleven delen. In verschillende hoofdstukken met mooie, getekende kleurenillustraties bespreekt ze hoe je in de gonzende stad toch stilte kunt ervaren en langzaam kunt leven. Met kleine oefeningen leert ze hoe je een pauze kunt inlassen en hoe je in de bedrijvigheid van de stad telkens nieuwe details kunt ontdekken. Met het aanleren van bepaalde vaardigheden, kun je onplezierige ervaringen of ontmoetingen beschouwen als gebeurtenissen die weer voorbijgaan. Uitgelegd wordt hoe je eigen gedachtegang geluidsstress kan versterken en op welke wijze het makkelijker wordt om de chaos van het stadsgedruis positiever te ervaren. Diverse aspecten van ontspannen leven in de stad worden besproken: het kiezen van een woning, creatief zijn, je zintuigen gebruiken, architectuur en veranderingen, muziek en schuilplaatsen in de stad. Warm pleidooi voor opmerkzaamheid in de stad, voor medegevoel en verbinding met medemensen. Uitgevoerd in klein formaat met klein lettertype.

Klein formaat.