Deze gereformeerd-vrijgemaakte predikant werkt als transpersoonlijke en pastoraal therapeut bij Spectrum in Hattem. In dit boek schrijft hij over zijn werk als mindfulness-therapeut. Daarin gaat het om een religieus geïnspireerde levenshouding, voor de auteur is dat als christen. Hij is, evenals in zijn vorige boeken (onder meer 'Open lijnen', 2001 en 'Christus ontvangen', 2006) ervan overtuigd dat het erom gaat bewuster te leven vanuit je eigen religieuze overtuiging. Hij noemt dat 'inwezig leven'. Galaten 2 : 20 is daarbij voor hem wezenlijk. Als je goed in jezelf leeft en in een leven met God kun je je onderscheiden van anderen, niet in wat je allemaal doet, maar in wie je bent. Onbevangen aanwezig zijn, kijken met geloofsogen vanuit je hart, vrede stichten en rust vinden in onderweg zijn betekent ook dat je steeds weer leerling blijft. Troost geeft een eigen programma, waarin de basisgedachten over inwendig leven helder worden. Een fijnzinnig, uitermate inspirerend boek.