Meestal communiceren we gedachteloos. Zoals de auteur van dit studieboek het noemt: mindless. Dat is in het dagelijks leven geen probleem. Hulpverleners dienen echter mindful te communiceren. Mindfulness vormt een waardevolle aanvulling op traditionele hulpverlening, omdat het helpt met aandacht te communiceren en te sturen in psychologische processen die van invloed zijn op de communicatie. De hulpverlener leert om zijn eigen emoties en gedachtespinsels op te merken zonder te veroordelen. Hij kan daardoor beter aansluiting vinden bij de cliënt. De theorie wordt helder en duidelijk neergezet en de oefeningen zijn gemakkelijk uit te voeren. Ieder deel start met een inleiding; het laatste hoofdstuk is een samenvatting. Bevat literatuurlijst en trefwoordenregister. Goede aanvulling op bestaande boeken over mindfulness of hulpverlening, juist door de combinatie van beide. Zeer toegankelijk geschreven.