Meer dan wortels : heerlijke recepten natuurlijk vrij van gluten, suiker, lactose en soja

Meer dan wortels : heerlijke recepten natuurlijk vrij van gluten, suiker, lactose en soja

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789491773464
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2016
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    629.22 - Toepassing van speciale ingrediënten
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    Palmslag
    Aantal pagina's
    191 pagina's
    Uitvoering boek
    Gebonden
    Hoogte
    251
    Breedte
    212
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2016210344
    NUR code
    440

    Aanschafinformatie

    Het eerste boek van deze auteur, die om gezondheidsredenen haar eetpatroon drastisch moest veranderen. Zij moest gluten, lactose, geraffineerde suiker en soja uit haar voeding bannen. Kant-en-klare producten konden niet meer, zij begon alles zelf te maken en te experimenteren. Haar receptuur haalde zij uit alle windstreken, maar ook uit het oud-Duitse kookboek van haar oma. De inleiding begint met de keukeninrichting, die niet heel ingewikkeld hoeft te zijn. Leuk zijn de informatieve weetjes over glutenvrije meelsoorten. Zij spreekt duidelijk uit ervaring en geeft handige tips. Per seizoen volgen dan de recepten, voor ieder moment van de dag. Niet alle receptuur is heel bijzonder of origineel, maar wel beproefd en duidelijk opgeschreven. Het is een vrij zwaar boek geworden met veel kleurenfoto's, niet allemaal even ter zake doende. Leuk zijn de vier gekleurde bladwijzerlintjes en de worteltjes op het schutblad; de lay-out van de tekst spreekt minder aan. Een goed basiskookboek voor wie gezond en vers wil eten zonder gluten, soja, lactose en geraffineerde suiker.

    Uitgeversinformatie

    We zijn gewend aan maaltijden met gluten, melkproducten en suiker. Maar wat als je die bestanddelen niet meer eet of mag eten? Wat blijft er dan over? Wortels? En hoe bak je een taart zonder boter en suiker? Ditha Blaauw laat in 'Meer dan wortels' zien dat koken zonder deze bestanddelen juist extra lekker eten oplevert. Haar recepten barsten van de smaak en de meeste ingrediënten zijn gewoon in de supermarkt te vinden. Per seizoen presenteert ze de lekkerste gerechten, zodat je heel het jaar door aan de slag kunt!Ditha Blaauw (Winsum, 1986) studeerde in 2009 af aan Kunstacademie Minerva, waar ze de docentenopleiding deed. Na enkele jaren als docent vormgeving op het mbo gooide zij het roer om en combineerde haar liefde voor kunst, eten, taal en educatie. Ditha schrijft, tekent, fotografeert en verzamelt mooie dingen. Ze woont in een flat vol vintage, tweedehands design en kunst en hier en daar werk van eigen hand. Ondanks haar kleine keukentje bereidt ze er gerust een 5-gangendiner.Om gezondheidsredenen begon ze in 2013 te experimenteren met gerechten zonder gluten, suiker, lactose en soja. Dit mondde uit in het kookboek 'Meer dan wortels', waarin Ditha laat zien dat je ook zonder deze ingrediënten het lekkerste eten op tafel kunt zetten.