Zoals veel andere mensen vroeg de auteur zich af of het voor haar gezondheid, het welzijn van dieren, de natuur en het milieu niet beter zou zijn om veganistisch te gaan leven. Zij deelde haar bevindingen en recepten op haar website (www.lisagoesvegan.com), op facebook en YouTube. Nu is een en ander gebundeld in een boek. Dat bevat onder andere informatie over achtergronden, basisbenodigdheden, voedingsstoffen, voorraadkastje en 'vervangers'. Ook is er info over eventuele gezondheidsrisico's en zijn er lijstjes met informatieve documentaires en boeken. Daarna volgen meer dan tachtig recepten voor zuiver plantaardige gerechten (Basisrecepten, Ontbijt, Lunch, Snacks, Diner en Dessert). Bevat ook een register en vermelding van bronnen. Met veel mooie kleurenfoto's van de fotogenieke auteur en foto's van aantrekkelijk gepresenteerde gerechten. Duidelijke en gedegen informatie en recepten, in fraaie uitgave met overzichtelijke lay-out; meerkleurendruk op glanzend papier. Voor zowel beginnende als ervaren veganisten (een snel groeiende groep!).