De Romeinse senator en stoïcijns filosoof Seneca (5 v.Chr.-65 n.Chr.) heeft een omvangrijk oeuvre nagelaten. De zes mooiste verhandelingen over levenskunst, geschreven over een periode van bijna twintig jaar, zijn in dit boek samengebracht. Het gaat om teksten die eerder apart zijn uitgegeven. Iedere tekst begint met een levensprobleem en Seneca, als moralist en therapeut, antwoordt uitvoerig in lijn met de leer van de Stoa, soms een denkbeeldige discussie voerend met de vragensteller. Seneca benadrukt iedere keer het grote belang van onverstoorbaarheid, een evenwichtige inrichting van het leven, de rol van emoties en de superieuriteit van het verstand. Een bij elkaar gesprokkeld laatste hoofdstuk gaat over de vraag naar een goede dood. Opmerkelijk is dat vertaler en bezorger, de classicus Vincent Hunink, overtuigd is van de actualiteit van de verhandelingen. Waarom precies legt hij uit in een interessant uitvoerig nawoord. Een uitgebreide verklarende lijst van persoons- en plaatsnamen helpt ook om de verhandelingen dichter bij de lezer te brengen.