Dit boek is in essentie een persoonlijk gekleurde geschiedenis van de psychotherapie. Een beschrijving van wat er wordt verstaan onder psychotherapie, de belangrijkste personen met in grote lijnen hun bijdrage en de werking van de diverse vormen van psychotherapie. Dit doet de schrijver aan de hand van belangrijke items, onder andere identiteit, inzicht, narcisme, seks en zingeving. Daarmee wordt duidelijk hoe psychotherapie op zoek is naar een zo optimaal mogelijk zinvol leven. Ze kan opheldering verschaffen en adviezen geven betreffende grote levensvragen en de manier van leven. Van belang daarbij zijn bijvoorbeeld praten, veiligheid, een vertrouwensrelatie, de onbewuste drijfveren, afweermechanismen en ook het accepteren dat een bepaalde mate van psychisch leed onvermijdelijk is. Het boek bevat illustraties in zwart-wit, eindnoten en een register. Een boeiend boek, met name voor wie kennis heeft van en interesse in psychologie en psychotherapie. Frank Tallis is schrijver en psychotherapeut in Londen, een expert op het terrein van obsessies en dwangneuroses. Hij schreef veel boeken over psychotherapie. Hij kreeg in 2000 de New London Writers Award.