Een gids om lichter te leven met veel zelfonderzoek en verdiepingsvragen. De auteur heeft eerder het boek 'Geluk in liefde' (2014)*, een transformatiemodel van angst naar liefde, uitgebracht. Het leert je om anders te kijken naar je gedachten en emoties en het heeft veel weg van de stroming 'advaita vedanta'. Door de werking te zien van het ego met alle projecties en onderliggende drijfveren leer je anders naar jezelf te kijken. Je zult hierdoor minder 'automatisch' handelen en dit leidt weer naar een lichter leven. Dit boek is voor lezers die de spelletjes van het ego achter zich willen laten en werkelijk gelukkig willen zijn. Het boek is gemakkelijk leesbaar en goed te volgen voor lezers die al wat thuis zijn in deze materie. Is dit onderwerp helemaal nieuw voor de lezer, dan is dit een boek dat wellicht een aantal keer herlezen moet worden. Bevat werkblad met hulpvragen. Gebonden uitgave met leeslint.