Een persoonlijk getinte gids over Japanse levenswijsheden om toe te passen in het dagelijks leven. ‘Kokoro’ betekent 'hart/hoofd’ in het Japans en staat voor goed leven en emotionele intelligentie. Het boek nodigt uit om te vertragen en tevreden te zijn in een constant veranderende wereld. Japanoloog Beth Kempton neemt de lezer mee op ontdekkingsreis naar antwoorden op enkele grote levensvragen, gebaseerd op eeuwenlange Japanse tradities, literatuur, cultuur en filosofie. Aan bod komen onder meer het bewustzijn van vergankelijkheid, het vinden van schoonheid in de duisternis en het rust vinden in chaos. Het boek moedigt de lezer aan om aanwezigheid, bewustzijn, rust en plezier te cultiveren in het dagelijks leven. Reflectief en toegankelijk geschreven, met veel persoonlijke passages.

Beth Kempton is een Engelse japanoloog en life coach. Ze woonde en werkte jarenlang in Japan, waar ze zich verschillende Japanse kunsten eigen maakte. Ze schreef een klein aantal boeken, waaronder het boek 'Wabi sabi’ (2018). Haar werk wordt in meerdere landen uitgegeven.