Hoe word ik vijftig?

Hoe word ik vijftig?

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789021490533
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2024
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    416.8 - Psychologie van ouderen
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    Volt
    Aantal pagina's
    253 pagina's
    Hoogte
    216
    Breedte
    133
    Bestelnummer
    2024240030
    NUR code
    450

    Aanschafinformatie

    Een luchtig en persoonlijk boek over de overgang en ouder worden. In dit boek gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om in het leven na haar vijftigste de beste versie van zichzelf te worden. Ze vertelt openhartig over haar zoektocht en bespreekt onderwerpen als fine aging, stoppen met drinken, het verwerken van oude trauma’s en het verwijderen van haar borstimplantaten. Het doel is om lezers in dezelfde levensfase te helpen met voorbeelden en tips, zoals gezonde recepten en advies over (mentale) gezondheid. In vlotte en zeer persoonlijke stijl geschreven.

    Bridget Maasland (Den Haag, 1974) is een bekende presentatrice en tv- en podcastproducer. Ze was vj voor TMF en maakte talloze televisieprogramma’s. Ze schreef een klein aantal boeken.

    Franke van Hoeven is freelancejournalist en auteur.

    Uitgeversinformatie

    Voor televisiewerk bejaard, in de natuur niets meer waard. Slecht slapen, stramme spieren, niet vooruit te branden. Het roer moet om. Maar hoe? In Hoe word ik vijftig? gaat presentatrice Bridget Maasland op zoek naar manieren om de beste versie van zichzelf te worden. De overgang is wellicht geen taboe meer maar er is nog heel veel onbesproken. In haar boek vertelt ze openhartig over haar zoektocht vol leerzame momenten, struikelblokken en eyeopeners. Van hormonen, fine aging, stoppen met drinken en het verwerken van oude trauma’s tot het verwijderen van haar borstimplantaten: het komt allemaal voorbij. Goudeerlijk, met een knipoog, boordevol informatie en vrolijke anekdotes die herkenning én erkenning oproepen. In de hoop jou te inspireren met voorbeelden én handvatten, zodat ook jij de beste versie van jezelf kunt worden.