In dit vierde boek over hooggevoeligheid richt de auteur zich niet alleen op adviezen hoe je je kunt afschermen voor de vele zintuiglijke prikkels, maar belicht zij hoe je hooggevoeligheid zo kunt gebruiken dat je het als een gave ziet voor jezelf en de wereld zodat je energie krijgt i.p.v. dat het wegvloeit. Hooggevoelige mensen zijn belangrijk omdat zij buiten de kaders kunnen denken, contact hebben met het bovennatuurlijke, in aanleg empatisch en telepatisch begaafd kunnen zijn en dus goed uitgerust voor het naderende Aquariustijdperk. Onderwerpen als 'Je bewustzijn verhogen', 'Je essentie volgen', 'Van emotioneel naar helder voelen' komen ook in andere zelfhulpboeken aan de orde maar hier wordt duidelijk gefocust op de denk- en leefwereld van hooggevoelige personen. De heldere en toegankelijke stijl wordt versterkt door het putten uit eigen ervaringen en uit brieven van cliënten. Tot slot een samenvatting van de thema's die aan de orde zijn gekomen, een lijst met inspirerende boeken en noten.