De Belgische auteur, afgestudeerd in de psychologie, mental coach in de sport en basketbalcoach beschrijft coachingsprincipes. Deze principes zijn onderbouwd vanuit psychologische theorieën. Aan de orde komt de belangrijke maatschappelijke functie van jeugdcoaches. De centrale gedachte van het boek is het uiteindelijk streven van elke jeugdcoach en elke jeugdsportorganisatie om jongeren gelukkig te maken op het gebied van de sport c.q. competitiesport. Het is vaak een keuze tussen een intensief opleidingsprogramma volgen of vrijblijvende sportbeoefening. Hij bespreekt dat het eigen temperament van coaches een negatieve rol kan spelen in een competitieve omgeving. Het boek geeft handvatten om daar mee om te gaan. Duurzaam coachen is jongeren zoveel mogelijk positieve waarden meegeven die ze kunnen gebruiken in het dagelijks leven. De tien hoofdstukken worden besloten met een epiloog, bibliografie en bijlage met een link naar een website met gratis materiaal met betrekking tot coachen voor zowel spelers als coaches. Voor iedereen die geïnteresseerd is in coaching op het gebied van de sport.