Get fit

Vries, Wendy de

Get fit

Specificaties

Mediumsoort

Boek

ISBN

9789083341729

Verschijningsdatum

24 okt 2024

Jaar van uitgave

2024

Taal

Nederlands

Categorie

Non-Fictie

Leeftijdsgroep

Volwassenen

SISO

629.55 - Vermageringsdiëten (recepten)

Moeilijkheidsgraad

Makkelijk

Uitgever

Moonshot Publishing

Aantal pagina's

159 pagina's

Hoogte

247

Breedte

176

Bestelnummer

2023201402

NUR code

443

Beschrijvingen

Aanschafinformatie

Een kookboek met gezonde vermageringsrecepten. Het boek biedt een alternatief voor strenge diëten en onhaalbare eetgewoonten. De auteurs introduceren de methode van 'Get Fit Girl’ die vrouwen helpt hun ideale gewicht te bereiken door een leuke en gezonde leefstijl. De methode omvat recepten die snel, makkelijk en lekker zijn, en die passen in het dagelijks leven. Instructief en zeer toegankelijk geschreven. Met kleurenfoto’s van de auteurs en de maaltijden.

Wendy de Vries is ondernemer.
Frederique Ypenburg is voedingscoach, eigenaresse van een sportschool en voormalig fysiotherapeut.

Uitgeversinformatie

Streng diëten volhouden? Onmogelijk. Koolhydraatarm, suikervrij? Niet haalbaar op langer termijn. Stop met diëten, start met afvallen. Waarom moeilijk doen, als het makkelijk kan?

Herken je dat? Dat je voor de spiegel staat, jezelf ziet en denkt ik ben er klaar mee? Elke maandag opnieuw beginnen? Duizenden vrouwen besloten de stap te zetten en te kiezen voor Get Fit Girl. Onze methode helpt jou je ideale gewicht te bereiken.

Bij Get Fit Girl laten wij jou ervaren hoe leuk en makkelijk een gezonde leefstijl kan zijn. Al duizenden mensen eten onze recepten. We weten zeker dat het al snel jullie favoriet zal worden.

Onze recepten zijn snel, makkelijk en lekker. Haalbaar in jouw leven.
Geen hongergevoel, balans is the key en vooral, het voelt niet als een dieet.