Een boek over ondersteuning bij mentale problemen van jongvolwassenen. Constante prestatiedruk en de daaruit voortvloeiende stress kunnen leiden tot klachten als somberheid, angst en paniek. Achter die symptomen gaan echter belangrijke vragen schuil over identiteit en zingeving. Dit boek biedt een methode voor professionals om hierop in te spelen, met oog voor gezondheid en preventie, en met zelfzorg, zelfsturing en zingeving centraal. In serieuze, invoelende stijl geschreven. Voor professionals die werken met jongvolwassenen.

Susanne Kruys is biografisch coach, zingevingstherapeut en medeoprichter van Square of Life. In al haar initiatieven als ondernemer zet ze de persoon centraal.

Wouter Zuurbier is executive coach, opleider en medeoprichter van Square of Life. Met zijn sportieve aard brengt hij jongeren tot CEO's in beweging.

Wico Mulder is jeugdarts adolescenten, arts Maatschappij & Gezondheid en coach. Voor hem is het kwetsbare gesprek voeren, met aandacht voor gevoelens en emoties, essentieel voor heling.