Een boekje voor zelfbehandeling met een homeopathische vorm van mineraalzouten voor alledaagse klachten en chronische aandoeningen, maar ook als gezondheidskuur. De auteur, zelf therapeut, geeft een overzicht van de twaalf basiszouten, twaalf toegevoegde zouten en kuren die hij in eigen praktijk ontwikkeld heeft. De werking van de celzouten wordt helder uitgelegd met duidelijke instructies voor gebruik. Om de juiste zouten te kiezen is er een checklist met veelvoorkomende klachten met bijbehorende zouten en wordt de methode van de Weihe-punten uitgelegd. De kuren, bedoeld om de zouten optimaal te benutten, worden aangevuld met fytotherapie, voedingsleer en beweging o.a. Helmel-oefeningen. Ze zijn samengesteld voor specifieke gebieden zoals de spijsvertering, luchtwegen, immuunsysteem en het bewegingsapparaat. Aanvullend tips en belangrijke aanwijzingen in de kantlijn, in gele kaders recepten. Geschikt voor therapeuten en leken. De 37 kleurenfoto's (7x7 cm tot paginagroot) zijn informatief en illustratief. Overzichtelijke lay-out en alfabetisch register.