Een diepgaand boek over het bindweefselnetwerk dat de spieren, botten, gewrichten en organen in het menselijk lichaam omgeeft, fascia. Fascia houdt het lichaam bijeen en heeft invloed op de houding, flexibiliteit, het immuunsysteem en emotionele gesteldheid. Ondanks de belangrijke rol van fascia in het verlichten van diverse lichamelijke klachten zoals nek- en rugpijn en spanningen- en gewichtsklachten, wordt het vaak over het hoofd gezien in de traditionele geneeskunde. Het boek biedt praktische tips en oefeningen om de fascia gezond te houden. Helder en begrijpelijk geschreven. Met enkele zwart-witillustraties en foto’s.

Peter Schwind is pionier op het gebied van fascia en een van de toonaangevende fascia-experts in Duitsland. Hij heeft al meer dan 35 jaar een eigen praktijk en is docent binnen het internationale lesprogramma van het Rolfing Institute. Peter Schwind schreef diverse boeken en vele artikelen op het gebied van gezondheid.