De Amerikaanse auteur is spiritueel life-coach, onder andere gespecialiseerd in 'Een cursus in wonderen', een toonaangevend non-dualistisch spiritueel werk. Dit boekje gaat over welzijn en gezondheid zoals 'Een cursus in wonderen' het onderwijst. De vraag of we één zijn met God (met andere woorden: of we alles in liefde kunnen zien en de eenheid met alles kunnen voelen), óf dat we ons als afgescheiden van Hem ervaren, is de vraag die in verband met welzijn en gezondheid hier gesteld en beantwoord wordt. De 'onwaarheden' in onze opvattingen weerhouden ons ervan om alles in liefde te kunnen zien. En omdat alles dat we ervaren een mentaal proces is, kunnen we onze ervaringen veranderen door ons denken te veranderen. 'Onjuiste' opvattingen kunnen ons ziek maken. De kunst is om innerlijk een staat van vrede te ontwikkelen. Dit boekje geeft daarvoor theorie en oefeningen. Geen gemakkelijke kost. Met gedetailleerde citaataanduidingen uit 'Een cusus in wonderen' om de dingen eventueel uitgebreider te kunnen bestuderen. Dit boek is het eerste deel in een serie van drie. Met inhoudsopgave.