Een eigentijdse gids met psychologische inzichten om meer verbinding in het leven te creëren. Marissa van der Sluis beschrijft hoe mensen tegenwoordig steeds minder werkelijk verbonden zijn, onder meer door de digitalisering. Dit resulteert in eenzaamheid, onrust en leegte. In dit boek biedt zij praktische tools om de connectie met het zelf, de ander en de wereld te hervinden. De auteur helpt de lezer om zichzelf en anderen beter te begrijpen en beschrijft onder meer hoe je volgens de psychologie het beste ruzie kunt maken, en hoe een natuurwandeling kan bijdragen aan een gevoel van verbondenheid met de wereld. Didactisch, lichtvoetig en op persoonlijke toon geschreven, met adviezen, oefeningen en herkenbare voorbeelden.
Marissa van der Sluis is presentator van de podcast De Podcast Psycholoog. Ze werkte jarenlang als therapeut in Amsterdam en als docent aan de Universiteit van Amsterdam op de afdeling klinische psychologie.