De auteur begint al aan te geven dat zij niet alleen EHBO tot onderwerp heeft, maar ook fysieke ongemakken als buikpijn, hoofdpijn en dergelijke. De EHBO-hoofdstukken volgen de richtlijnen van het Oranje Kruis. De tekst is wat luchtiger dan die van de Oranje Kruis-boekjes en er zijn minder illustraties (enkele zwart-witfoto's en een zwart-wittekening). Er wordt dan ook terecht verwezen naar de diverse filmpjes die er op internet bij YouTube en het Oranje Kruis of het Rode Kruis-Vlaanderen te vinden zijn. De auteur is een ervaren massagetherapeute, geeft workshops en is redactrice van Voor Dummies-boeken. Zoals in deze reeks boeken gebruikelijk is, zijn er pictogrammen die de aandacht richten op bepaalde stukjes informatie. Het boekje heeft een goede index, die snel opzoeken mogelijk maakt. Het boekje is een mooie manier om de lezer enigszins vertrouwd te maken met EHBO. Om een echte EHBO-er te worden moet natuurlijk een cursus worden gevolgd, maar zeker in combinatie met wat internetfilmpjes wordt iemand toch al een eindje op weg geholpen. Pocketuitgave; normale druk.