TMS herstelgids, educatie, werkboek en persoonlijk dagboek.

Wanneer je langer dan 4 maanden last hebt van onverklaarbare pijn en klachten, zonder dat daar een medische verklaring voor is gevonden, kan het Tension Myositis Syndrome (TMS) weleens de oorzaak van jouw lichamelijke problemen zijn.

Dit boek “De impact van emoties” is een praktisch werkboek dat je stap voor stap begeleidt in het begrijpen en aanpakken van onverklaarbare pijn. Het bevat hoofdstukken met pijneducatie om je inzicht te geven in de oorzaken van TMS, gecombineerd met oefeningen die je zelf kunt invullen. Het persoonlijke dagboek aan het eind van het boek biedt ruimte om je voortgang bij te houden, zodat je stap voor stap je eigen ontwikkeling kunt volgen. Door te lezen, in te vullen en reflecteren, krijg je niet alleen inzichten, maar ook de kans om actief aan je herstel te werken.

Op basis van mijn kennis en ervaring laat ik in dit boek zien hoe je met de juiste aanpak van TMS volledig kunt herstellen.

BrainBodyMedicine