De 'Chicks' zijn Elise en Nina, die in 2011 een foodblog: Chickslovefood.com zijn gestart. Inmiddels hebben ze honderdduizenden volgers. Ze draaien ook productie met kookboekjes; dit is alweer hun achtste paperback. Ze maken er een sport van om met weinig ingrediënten lekkere, no-nonsense recepten te maken. Dit keer tachtig recepten voor het avondeten met maximaal vijf ingrediënten die in 10, 20 of 30 minuten te maken zijn. Verwacht geen hele bijzondere recepten, maar voor mensen die zelf geen enkele inspiratie hebben waarschijnlijk een uitkomst. Er wordt veel aandacht besteed aan vega opties met extra tips voor het vervangen van niet-vega ingrediënten. De bereidingswijzen zijn simpel en voor de boodschappen hoef je alleen naar de gewone supermarkt. Elk recept heeft een duidelijke foto en zoals het hoort bij een blog, staan Nina en Elise ook leuk op de gevoelige plaat. Het taalgebruik is casual, alsof je met vriendinnen praat. Elk recept krijgt een persoonlijke aantekening mee, meestal in de zin dat dit een van hun 'favo' gerechten is. Praktisch, no-nonsense, snel en passend in deze drukke tijd.