Angst, mijn bondgenoot

Angst, mijn bondgenoot

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789493364745
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2024
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    604.6 - Psychosomatiek - Psychologie van het ziek zijn
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    Uitgeverij U2pi
    Aantal pagina's
    299 pagina's
    Hoogte
    200
    Breedte
    135
    Bestelnummer
    2024410120
    NUR code
    320

    Aanschafinformatie

    Een persoonlijk relaas over het verwerken van traumatische ervaringen en het omgaan met angst. Berry Rijkers vertelt over traumatische ervaringen uit zijn jeugd en zijn persoonlijke zoektocht naar de oorzaken van zijn angsten en de jarenlange strijd om te overleven. Uit deze ervaringen heeft hij een methode ontwikkeld die gericht is op het herstellen van balans in het leven: de 'Repairing Balance’-methode. Met 30 jaar ervaring biedt hij begeleiding bij het omgaan met angst, confrontaties en vastzitten, zowel op individueel niveau als voor groepen en bedrijven. Rijkers legt de nadruk op de thema's evenwicht en beweging en wil bewustzijn creëren over het innerlijke instrument van de mens. Zijn doel is om anderen te inspireren tot een betere relatie met zichzelf en hun omgeving te komen. Helder en toegankelijk geschreven, met veel ruimte voor persoonlijke passages.

    Uitgeversinformatie

    Berry Rijkers, grondlegger van Repairing Balance deelt de traumatische ervaringen van zijn jeugd en het vastlopen van zijn leven door die gebeurtenissen. Hij vertelt over zijn lange prachtige reis, de zoektocht naar de achtergronden van zijn angsten, de jarenlange strijd van overleven en het positieve dat daaruit is ontstaan, namelijk de door hem ontwikkelde methode en visie op het welzijn van de mens. Met zijn 30-jarige ervaring en kennis geeft hij via een aantal stappen persoonlijke begeleiding bij situaties als angst, pijnlijke confrontaties, letterlijk en figuurlijk vastzitten, om de balans te herstellen. Dit doet hij zowel via individuele coaching alsook voor groepen en bedrijven. Hij licht de centrale thema’s ‘evenwicht’ en ‘beweging’ kundig en toch eenvoudig toe. Hiermee kun je, als je dreigt vast te lopen of als je al vastgelopen bent en/of daardoor emotionele en fysieke klachten ervaart, weer vrij worden van deze klachten. Hij wil meer bewustzijn creëren over ons innerlijke instrument en hoopt hiermee anderen te kunnen inspireren om een betere relatie met zichzelf en ook met anderen aan te gaan.