Vanuit haar ervaring met het overwinnen van haar eigen lichamelijke beperkingen, beschrijft de auteur de oefeningen, de methode en de theorie om de kracht van mensen met de ziekte Alzheimer te bevorderen. De auteur, met een ruime ervaring in de verscheidene bewegingstechnieken, ontwikkelde zo de Alzheimer in Beweging-methode. Speels bewegen is noodzakelijk om het ziekteproces te vertragen, maar ook om plezier en saamhorigheid te ervaren. Dit boek, een kleurrijke uitgave, laat oefeningen zien. Vrolijke oefeningen rond het jongleren met een kleine bal of ballen. Het boek heeft grappige, duidelijke, kleurrijke illustraties. Verschillende kleuren worden ook in de tekst gebruikt. De QR-codes in de tekst maken een en ander aanschouwelijk en zeer actueel. Het boek besluit met een dankwoord en een overzicht van geraadpleegde bronnen. In vergelijking met andere uitgaven focust de auteur van dit boek zich op het onderwerp bewust leven - bewust bewegen. Een boek voor activiteitenbegeleiding, maar ook voor vrijwilligers en patiënten zelf die recent te horen kregen dat ze aan de ziekte van Alzheimer lijden.