Een boek over het vinden van persoonlijk geluk, vanuit zenboeddhistische visie geschreven.

Diane Rizzetto laat zien hoe de traditionele boeddhistische geloftes effectieve hulpmiddelen zijn om het leven met aandacht tegemoet te treden. Deze geloftes helpen ons, om ons bewust te worden van de intenties van waaruit we handelen, en om van moment tot moment helderheid te ontwikkelen bij alles wat we denken, zeggen en doen.

Door onze aandacht te trainen kunnen we elke levenssituatie gaan zien als een leermoment; er kan inzicht ontstaan in wat het betekent om werkelijk gelukkig te zijn. Beschouwend, invoelend en toegankelijk geschreven, met persoonlijke passages van de auteur.

Diane Rizzetto is verbonden aan het East Bay Meditation Center in Oakland en geeft als zenleraar al meer dan 40 jaar les.