Advocaat voor de maffia Björn Diemel vertelt terloops dat hij zijn baas vermoord heeft en dat zijn ex-vrouw haar tweede man doodgeschoten heeft. Maar daar is niet het belangrijkste. Het gaat hier om zijn therapeut Joschka Breitner, die door een onbekende is mishandeld. Hij bezoekt een tantra-cursus naar aanleiding van een artikel. Die laatste vraagt hem om naar zijn huis en naar een boek te kijken, doelobject van zijn overvaller. Daarbij schakelt Björn, een privédetective Dieter in, die hij heeft ontmoet bij de cursus. Later wordt Dieter door de overvaller vermoord. Björn vindt het dagboek van Joschka over zijn tijd bij de Bhagwan in India. Dit onderdeel neemt de grootste plaats in de roman in, die hele korte hoofdstukken bevat met telkens een inleidende axioom uit het dagboek. Met zijn kamergenote gaat hij op zoek naar mindfulness, eerst bij de Bhagwan in India, dan naar Oregon. Doel is de levensvreugde in zichzelf, nu en hier te vinden. Daarnaast ontdekt hij waarom Joschka mishandeld werd en wie de dader is.