Aap voelt zich niet blij. Als hij speelt, denkt hij aan het moeilijke proefwerk dat hij nog moet leren. Als hij leert, denkt hij aan het mooie boek dat hij nog wil lezen. Als hij leest, denkt hij aan lekker eten en als hij eet, denkt hij aan slapen... Hij kan nergens écht van genieten. Zijn vriend Panda wil hem helpen: hij leeft in het hier en nu en geniet intens van de dingen waar hij mee bezig is. Zou het Aap lukken om zich met de tips van Panda gelukkiger te voelen? Bijna vierkant prentenboek met een duidelijke boodschap; het thema 'mindfulness' staat centraal. Het onderwerp is 'hot' en past helemaal bij deze tijd. De digitale illustraties over een dubbele pagina tonen Panda en Aap en hun gedachten en gevoelens. Sfeer en emoties zijn erg herkenbaar door gezichtsuitdrukkingen en paginakleuren. De dieren zijn grappig en gestileerd (zonder schaduwwerking) vormgegeven. Voor de achtergronden zijn kleuren gebruikt als roze, oranje en geel. Afhankelijk van deze kleur staan de teksten van enige zinnen in een witte of zwarte letter. De tekst van deze (ongewijzigde her)uitgave is vrij goed vertaald uit het Engels en leent zich goed om met kinderen (individueel of in groepsverband) in gesprek te gaan omtrent het betreffende onderwerp. Geschikt voor kinderen vanaf ca. 4 jaar. Ongewijzigde herdruk.