Zoete zin : natuurlijk genieten zonder suiker

Zoete zin : natuurlijk genieten zonder suiker

Recensie

De ondertitel van deze roze paperback zet de lezer op het goede spoor: 'Natuurlijk genieten zonder suiker'. In de inleiding leggen de schrijfsters goed uit hoe suikerverslaving werkt, welke suikervervangers er zijn en, handig voor de boodschappen, welke merken er te koop zijn. De schrijfsters presenteren hun (geslaagde) experiment 'veertig dagen zonder suiker'. De toon is daarbij wel erg Amerikaans-bemoedigend. De recepten beslaan de tweede helft van het boekje, ingedeeld in recepten voor ontbijt, origineel gebak, snacks, troostvoer, chocoladevervangers en toetjes. De biologische supermarkt en toko heb je wel nodig voor de boodschappen. Basisrecepten voor de vaak gebruikte plantaardige melkvervangers ontbreken, die moet je kant & klaar kopen. De receptuur flirt met vegan en raw, maar laat je vrij om te experimenteren. Een simpel uitgevoerd boekje (fotos ontbreken om de kosten laag te houden) met een belangrijke boodschap: ons eetpatroon moet anders. Bevat een literatuurlijst/bronvermelding en een receptenregister. Drukke lay-out met diverse lettertypen.

Christianne Muusers

Uitgeversinformatie

Heb je zin in zoet? Wil je iets lekkers eten dat gezonde voedingstoffen bevat en bovendien je zoete drang cht bevredigt? Dan is 'Zoete Zin' iets voor jou! Vriendinnen Fidessa Docters van Leeuwen en Kirstin Hanssen gingen de uitdaging aan om 40 dagen zonder geraffineerde suiker te eten en kwamen tot de conclusie dat ze suikerverslaafd waren. Ze gooiden het roer om en genieten sindsdien van hun zelfgemaakte lekkernijen met gebruik van natuurlijke zoetmakers. Healthy & happy candybars om zonder schuldgevoel van te snoepen, voedzame ontbijtmuffins, snacks met superfoods en yummie brownies met zoete aardappel...

'Zoete Zin' bevat meer dan 50, merendeels plantaardige recepten met steeds tips voor variatie. Ofwel: Try-Feel-See! Daarnaast bevat deze praktische gids voor gezonde zoetekauwen het '40 dagen zonder suiker plan' plus een uitgebreid merkenoverzicht met budgetvriendelijke alternatieven, informatie over suikervervangers en nog een half pond tussendoortjes in de vorm van meditatie en mindfulness. 'Zoete Zin' past bij iedere levensstijl!

Levertijd onbekend

Productspecificaties

Categorie
Onderwerp / PIM
Leeftijdsgroep
Moeilijkheidsgraad
Materiaalsoort
ISBN
9789045315966
Taal
Editie / Druk
1
Jaar van uitgave
2014
Verschijningsdatum
Uitvoering boek
Aantal pagina's
128 pagina's
Hoogte
0
Breedte
0
Aantal banden
1
Bestelnummer
2013472930