Verzoening

Verzoening

Recensie

Dit boek draait om mindfulness en de manier waarop dit kan worden ingezet om leed uit de kindertijd te verwerken. Middels mindfulness en compassie kunnen pijnlijke levenservaringen een plek krijgen. Zo ontstaat er (opnieuw) contact met het innerlijk kind en kan leed verlicht worden. Het boek bestaat uit drie delen ('lessen over genezing', 'verhalen over genezing', 'heilzame oefeningen') en bevat heldere adviezen, persoonlijke verhalen en waardevolle oefeningen. Geestelijke gezondheid, rust en vrede vormen het doel, hoewel de beoefening op zich - de aandacht - uiteraard het eigenlijke doel vormt. De herkenbare eenvoud en liefdevolle vriendelijkheid klinken ook in dit werk van de beroemde boeddhistische leraar door. Zijn boodschap is voelbaar, en alleen al het lezen van dit boek brengt een verandering teweeg. De omstandigheden kunnen verschillen, maar iedereen komt vroeg of laat in aanraking met leed. Verzoening is echter altijd mogelijk, hoe onwaarschijnlijk dat in eerste instantie misschien ook lijkt. Kleine druk en ruime marges.

D.W.P. Wildschut

Uitgeversinformatie

Zen-meester Thich Nhat Hanh biedt unieke inzichten op hoe de mindfulness-praktijk een uitgebalanceerde geestelijke gezondheid kan creren, en helpt om kinderleed en jeugdtrauma's te genezen. Met persoonlijke verhalen, technieken en adviezen om sterke en langdurige relaties aan te gaan, staat VERZOENING vol met concrete voorbeelden om het innerlijke kind te genezen. Thich Nhat Hanh toont hoe mindfulness woede, angst en vrees kan omzetten in rust, vrede en vreugde.

VERZOENING biedt een eenvoudig, maar diepgaand perspectief op het omzetten van onze pijnlijke levenservaringen in kracht en helderheid en het vinden van heraansluiting met anderen en met onszelf.


Winkelprijs € 13,75 (ex. btw)

Productspecificaties

Categorie
SISO
172 - Levenskunst - Zelfverwerkelijking
Onderwerp / PIM
Leeftijdsgroep
Moeilijkheidsgraad
NUR code
720
Materiaalsoort
ISBN
9789045313108
Taal
Editie / Druk
1
Jaar van uitgave
2012
Verschijningsdatum
Uitvoering boek
Aantal pagina's
191 p
Hoogte
209
Breedte
134
Aantal banden
1
Bestelnummer
2011471125