De auteur is Benedictijner monnik van de abdij Mnsterschwarzach waar ook de bekende Anselm Grn woonachtig is. Hij is daar werkzaam als godsdienstleraar en pastor. In dit boek rijkt hij handvatten aan om in het huidige jachtige leven rust te vinden door bij jezelf een thuis te vinden door momenten van bezinning te creren. Hij stelt daarbij Jezus al voorbeeld die maar n thuis had: God zijn Vader. Toch blijft dit boek niet beperkt tot deze godsdienstige insteek. De auteur gaat juist veel in op mogelijkheden om met jezelf aan de slag te gaan. Zo zegt hij: keer in jezelf, ontdek je innerljke mogelijkheden door je af en toe af te zonderen, te mediteren en zo thuis bij jezelf te komen, waardoor je jezelf beter leert kennen. Achter elk van de hoofdstukjes staan oefeningen. Dat zijn dan aanbevelingen als: ga eens in een bos wandelen, ga je boosheid te lijf en schrijf je dromen op. Een praktisch boek waar je leert goed met jezelf om te gaan. Net zoals de boeken van Anselm Grn zal ook dit boek bij een ruim publiek aanslaan. Met enkele zwart-witfoto's, afgedrukt over twee pagina's.