Moeder worden wordt algemeen gezien als een blije gebeurtenis. Maar 10-20% van de zwangeren en jonge moeders is depressief of angstig. Ze voelen zich eenzaam of raken behoorlijk uit balans door moeizaam verlopende zwangerschappen, miskramen, traumatische bevallingen, een tegenvallende kraamtijd of de combinatie moederschap en werk. Dit boek helpt vrouwen in te zien hoe het echt met hen gaat, wat hun doel is en hoe ze hun doelen kunnen bereiken. Het helpt hen om te gaan met onder meer angst, piekeren en depressieve gevoelens. En het gaat in op positiviteit en zelfvertrouwen. Algemene informatie wordt afgewisseld met de levensverhalen van vrouwen en praktische oefeningen. De vormgeving is fris en ruim, met een tekening van een blije vrouw op het omslag. In het binnenwerk laten verschillende kleuren zien om wat voor tekst het gaat. Kleurige tekeningen zetten de boodschap kracht bij. De auteur is coach en verloskundige. Uitgebreide literatuurlijst. Kleine druk. Ongewijzigde herdruk.