Optimaal gezond zonder medicijnen

Optimaal gezond zonder medicijnen

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789022334041
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2017
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    628.4 - Voedingsleer; algemeen
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    M Books
    Editie / Druk
    Zestiende geactualiseerde d
    Aantal pagina's
    352 pagina's
    Uitvoering boek
    Garenloos
    Hoogte
    230
    Breedte
    150
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2017230901
    NUR code
    860

    Aanschafinformatie

    Dit medische boek spreekt mensen aan op hun eigen verantwoordelijkheid: je bent wat je eet. Neem het heft in eigen hand en laat je niet afschepen met symptoombestrijdende medicijnen met allerlei nare bijwerkingen. De basisgedachte is optimaal gezond leven zonder medicijnen. Voeding en levensstijl bepalen de werking van alle cellen in je lichaam en hebben invloed op je genen, je hormoonhuishouding, stemming en gedrag. Door middel van de juiste voeding, eventueel aangevuld met voedingssupplementen, is het mogelijk vele chronische ziektes en aandoeningen te voorkomen of te behandelen, zo beweert de Vlaamse auteur en orthomoleculair arts Rudy Proesmans. Hij pleit voor het mediterrane dieet met op het menu veel plantaardige voedingsmiddelen, volkoren producten, olijfolie en slechts beperkte hoeveelheden zuivel, vis, gevogelte, vlees (of vleesvervangers). Het boek gaat gedetailleerd in op de gevolgen van het (over)consumeren van suiker, zoetstoffen, vetten en proteïnen, waarbij glashelder wordt dat overdaad schaadt. Wetenschappelijk onderbouwd. Trefwoorden en literatuurlijst achterin. Geactualiseerde druk.

    Uitgeversinformatie

    Nooit lag het geneesmiddelengebruik zo hoog als nu. We gaan er vaak van uit dat we medicijnen moeten nemen om onze gezondheid op peil te houden. In plaats van groenten, fruit, vette vis, volkorenproducten en noten te eten, slikken we cholesterolverlagers, zuurremmers, pijnstillers en antidepressiva. Medicijnen zijn geen oplossing om gezond te worden en te blijven. Onze voeding daarentegen is nog altijd het beste geneesmiddel. In Optimaal gezond zonder medicijnen houdt dokter Rudy Proesmans een hartstochtelijk pleidooi voor een natuurlijke en uitgebalanceerde voeding gecombineerd met een oordeelkundig gebruik van voedingssupplementen, zodat je niet alleen heel wat ziekten kunt vermijden, maar ook een aantal aandoeningen met succes kunt behandelen. ‘Meesterlijk eenvoudig leesbaar. […] Zonder opdringerig over te komen word je wegwijs gemaakt in de voedingsgewoonte van de moderne mens. Een echte aanrader voor personen die een bepaalde aandoening hebben en eens willen zien hoe ze er (meestal) zonder medicatie vanaf geraken.’ - Lezer op Bol.com Dr. Rudy Proesmans (1959) is orthomoleculair arts en concentreert zich voornamelijk op cardiovasculaire aandoeningen, complementaire kankertherapie, kankerpreventie en behandeling van chronische vermoeidheid, met een focus op healthy aging. Hij is een veelgevraagd spreker op congressen in binnen- en buitenland. Hij houdt van yoga en sporten en heeft al talrijke Ironmans tot een goed einde gebracht.