Meal prep plan : in drie stappen naar een gevulde koelkast voor de hele week : the fit foodie

Meal prep plan : in drie stappen naar een gevulde koelkast voor de hele week : the fit foodie

Winkelprijs (excl. btw): € 21,56
    Materiaalsoort
    Boek
    ISBN
    9789491853265
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2020
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    Onderwerp / PIM
    03 - Eten en Drinken
    SISO
    629.2 - Algemene kookboeken
    Moeilijkheidsgraad
    3 - gemiddeld
    Uitgever
    Forte culinair
    Editie / Druk
    1
    Aantal pagina's
    207 pagina's
    Uitvoering boek
    Ingenaaid
    Hoogte
    251
    Breedte
    180
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2019435242
    NUR code
    440

    Aanschafinformatie

    De Australische auteur -receptontwikkelaar, freelance voedselstylist, fotograaf, voedselblogger - beoogt met deze 'maaltijdplanningsmethode' culinair tijd te besparen, maar daarbij wel gezond te eten. Ter inleiding dient uitvoerige culinaire basisinformatie. Hierdoor is de inhoud -ook voor beginners- goed uitvoerbaar. De methode omvat drie stappen: 1. Basisrecepten voor combinatie- en variatiemogelijkheden, 2. Ca. 35 recepten voor: portioneren en bewaren in koelkast of diepvries. 3. Ca. 75 uitgewerkte maaltijd-ideen o.b.v. recept-combinaties (zie punt 2). De receptuur is eenvoudig, gedetailleerd en heel overzichtelijk beschreven. E.e.a. wordt aangevuld met handige schema's (alternatieve mogelijkheden e.d.), bewaar- en andere tips, bereidingstijden en het aantal porties. De ingredintenlijsten zijn relatief kort en het assortiment is vnl. goed verkrijgbaar. Samengevat: originele -snelle en haalbare- recepten met creatieve combinatie-ideen voor een afwisselend en gezond, maar vooral 'gepland' voedingspatroon.