Meal prep plan : in drie stappen naar een gevulde koelkast voor de hele week : the fit foodie

Meal prep plan : in drie stappen naar een gevulde koelkast voor de hele week : the fit foodie

Aanschafinformatie

De Australische auteur -receptontwikkelaar, freelance voedselstylist, fotograaf, voedselblogger - beoogt met deze 'maaltijdplanningsmethode' culinair tijd te besparen, maar daarbij wel gezond te eten. Ter inleiding dient uitvoerige culinaire basisinformatie. Hierdoor is de inhoud -ook voor beginners- goed uitvoerbaar. De methode omvat drie stappen: 1. Basisrecepten voor combinatie- en variatiemogelijkheden, 2. Ca. 35 recepten voor: portioneren en bewaren in koelkast of diepvries. 3. Ca. 75 uitgewerkte maaltijd-ideen o.b.v. recept-combinaties (zie punt 2). De receptuur is eenvoudig, gedetailleerd en heel overzichtelijk beschreven. E.e.a. wordt aangevuld met handige schema's (alternatieve mogelijkheden e.d.), bewaar- en andere tips, bereidingstijden en het aantal porties. De ingredintenlijsten zijn relatief kort en het assortiment is vnl. goed verkrijgbaar. Samengevat: originele -snelle en haalbare- recepten met creatieve combinatie-ideen voor een afwisselend en gezond, maar vooral 'gepland' voedingspatroon.

D.M. van Helden-Pol
Winkelprijs € 21,56 (ex. btw)

Productspecificaties

Categorie
SISO
629.2 - Algemene kookboeken
Onderwerp / PIM
Leeftijdsgroep
Moeilijkheidsgraad
NUR code
440
Materiaalsoort
ISBN
9789491853265
Taal
Editie / Druk
1
Jaar van uitgave
2020
Verschijningsdatum
Uitvoering boek
Aantal pagina's
207 pagina's
Hoogte
251
Breedte
180
Aantal banden
1
Bestelnummer
2019435242