Mensen lijden soms aan hevige depressies. De Britse schrijver van deze bundel, volgens de achterflap een steeds bekender wordende spirituele leraar voor een nieuwe generatie zoekers, omschrijft zijn gedichten als een 'meditatie' die bedoeld is 'rust te brengen, je aan te moedigen of liefdevol uit je tent te lokken'. Opgeroepen wordt tot intense overgave aan de gevoelens van het moment, overgave die leidt naar werkelijke aanvaarding van het leven en van de eigen unieke persoonlijkheid. Een mooi voorbeeld van die levenshouding: 'Doe het rustig aan. / Beleef de dag ademhaling na ademhaling. / Je staat op heilige grond, altijd'. Andere treffende regels: 'Buig voor het verdriet. Het houdt het hart zacht. / Het verankert je in een bewustzijn / van onbestendigheid en verandering en verlies'. Zoekers naar zin en waarheid zullen hier veel moois vinden. Met illustraties en een korte toelichting bij elk van de vier delen. Past goed in de stroom van boeken waarin elke persoonlijkheid als een uniek fenomeen wordt gezien. Hier en daar zal het op sommigen als 'zweverig' kunnen overkomen, maar het zal toch velen aanspreken.