Immuniteit : versterk je weerstand

Immuniteit : versterk je weerstand

Recensie

Servaas Bing is huisarts en sportarts. Hij is overtuigd propagandist voor een gezonde levensstijl. Zo schreef hij eerder boeken als 'Nooit meer naar de dokter' (2017)* en 'De lijst' (2020)**. Dat laatste boek gaat over gezonde voeding. Ook in 'Immuniteit' wijst hij ons weer op onze eigen inbreng voor een gezond leven. Aanleiding is nu COVID-19. Hij bouwt zijn boek mooi op. Eerst vertelt hij over microbiologie, dus over allerlei soorten ziekteverwekkers. Dan bespreekt hij hoe ons lichaam een aantal afweerbarrires hiertegen heeft ontwikkeld. Hierna komen dan aan de orde de levensstijl, gezonde voeding, supplementen en vitamines. Aardig is een hoofdstuk met recepten, die op het voorgaande aansluiten. Tenslotte bespreekt hij COVID en wat wij kunnen doen om daar zo goed mogelijk van gevrijwaard te blijven. Bing heeft een vlotte stijl van schrijven en weet ingewikkelde zaken en lastige begrippen nuchter en goed uit te leggen. Waar nodig gebruikt hij verhelderende figuren. *2017-35-2148 (2018/01); **2019-49-4323 (2020/13).

Drs. J.H.M. Cluitmans

Uitgeversinformatie

Huisarts en sportarts Servaas Bing gidst je door de zin en onzin heen en legt alles uit wat je moet weten over je immuunsysteem. Hij vertaalt de laatste wetenschappelijke inzichten naar praktische tips en adviezen over voeding, minder stress, slaap en beweging om je levensstijl te verbeteren en een sterkere weerstand op te bouwen. Inclusief recepten.

Winkelprijs € 19,26 (ex. btw)

Productspecificaties

Categorie
SISO
608.3 - Medische microbiologie - Immunologie
Onderwerp / PIM
Leeftijdsgroep
Moeilijkheidsgraad
NUR code
860
Materiaalsoort
ISBN
9789021578729
Taal
Editie / Druk
1
Jaar van uitgave
2020
Verschijningsdatum
Uitvoering boek
Aantal pagina's
216 pagina's
Hoogte
228
Breedte
150
Aantal banden
1
Bestelnummer
2020291620