Het complete koolhydraat-arme kookboek

Het complete koolhydraat-arme kookboek

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789044763034
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2022
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    629.5 - Dieetkookboeken
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    Deltas
    Aantal pagina's
    207 pagina's
    Hoogte
    260
    Breedte
    195
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2022361506
    NUR code
    443

    Aanschafinformatie

    Een kookboek met koolhydraatarme- en ketorecepten. Het boek start met een theoretische inleiding waarin de auteur laat zien hoe een koolhydraatarm dieet kan zorgen voor blijvend gewichtsverlies en hoe het kan bijdragen aan een goede gezondheid. Daarna volgen meer dan 90 recepten, van shakshuka als ontbijt, quiche met bloemkoolbodem als lunch en portobelloburger als diner. Met informatie over calorieën en macronutriënten bij elk recept. In heldere stijl geschreven. Met veel kleurenfoto's.

    Jane Faerber (1977) is dieetconsulente en gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze schrijft al ruim 10 jaar over voeding op haar blog. Daarnaast geeft ze lezingen en schreef ze meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Keto-dieet - Het 4-wekenplan'.

    Uitgeversinformatie

    In dit complete kookboek laat bestsellerauteur Jane Faerber zien hoe je door koolhydraatarm te eten op een blijvende manier gewicht verliest en bijdraagt aan een goede gezondheid. Met ruim 90 recepten - zoals shakshuka als ontbijt, quiche met bloemkoolbodem als lunch of portobelloburger als diner - geniet je elke dag van heerlijk eten zonder schuldgevoel. Of je nu wat kilootjes kwijt wil, een gezondere levensstijl wil aannemen of inspiratie zoekt voor nieuwe recepten, met dit boek slaag je sowieso!
    Jane Faerber is dieetconsulente en gespecialiseerd in koolhydraatarme diëten. Ze schrijft al ruim 10 jaar over voeding op haar blog. Daarnaast geeft ze lezingen en schreef ze meerdere bestsellers, waaronder 'Het complete keto-dieet kookboek', 'Het ultieme low carb kookboek' en 'Keto-dieet - Het 4-wekenplan'.