Help! : ik ben een pleaser

Help! : ik ben een pleaser

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789463650700
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2018
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    172 - Levenskunst - Zelfverwerkelijking
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    Elikser Uitgeverij
    Editie / Druk
    Tweede druk
    Aantal pagina's
    173 pagina's
    Uitvoering boek
    Garenloos
    Hoogte
    210
    Breedte
    145
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2018262045
    NUR code
    775

    Aanschafinformatie

    De kern van het boek is: hoe kan een 'pleaser' er voor zorgen dat hij iets van zijn please gedrag/behoefte kwijtraakt en de positieve eigenschappen daarvan beter benut. Het boek bestaat uit drie delen: hoe ontstaat de pleaser; wat zijn de kenmerken/eigenschappen, voordelen en nadelen; wat doe je er aan en pak je dat praktisch aan. In het derde deel geeft de auteur handvatten hoe je dit pleasegedrag aan kunt pakken; deze handvatten en opdrachten zijn praktisch en haalbaar. Gedrag veranderen is niet eenvoudig; daar is ook een overtuiging voor nodig. Met tips alleen kom je er dus niet. In de tekst staan steeds korte citaten van pleasers waarom ze pleasegedrag vertonen. De auteur maakt in zijn boek gebruik van een aantal doorwrochte theorieën (kernkwadranten van Ofman, de logische niveaus van Bateson en de Voice Dialogue van Hal en Sidra Stone) en geeft daar een praktische toepassing van. Hij maakt ook wat kleine zijstapjes naar de transactionele analyse ('Ik ben oké jij bent oké') van Berne en NLP van Bander en Grinder. Vrijwel ongewijzigde herdruk.

    Uitgeversinformatie

    "Wanneer je ja zegt tegen een ander,
    zorg er dan voor dat je geen nee zegt tegen jezelf"

    Paulo Coelho
    Als Pleaser heb je een laag gevoel van eigenwaarde met alle gevolgen van dien je loopt vast op meerdere vlakken, hebt stress, wordt depressief of krijgt vroeg of laat een burn-out.
    Uit angst voor afwijzing en een voortdurende zoektocht naar erkenning raak je jezelf kwijt. Je bent zo gefocust op de ander dat je op een gegeven moment niet meer weet wat je zelf wil. Je verloochent jezelf en durft geen nee te zeggen, dit vreet energie.
    Als Pleaser ondervind je dagelijks de nadelen van je pleasegedrag, maar welke voordelen het brengt is niet of nauwelijks bekend. Het zorgt zelfs voor unieke talenten.
    In dit boek laat Paul Smeekes vanuit zijn ruime ervaring als coach zien, hoe je het mensen naar de zin kunt maken zonder jezelf voorbij te lopen. En hoe je deze eigenschap juist kunt inzetten om er meer mee te bereiken. Een praktisch en bemoedigend boek.