In de weken voor de Olympische Spelen van 2010 leest schaatser Mark Tuitert voor het eerst over stocijnse filosofie. Hij wint goud op de 1500 meter. Of er een verband tussen dat lezen en winnen bestaat, is moeilijk te zeggen, maar wel is duidelijk dat het trainen op beide vlakken hem zowel meer ontspanning als gedrevenheid geven. Het stocisme is een van oorsprong oude Griekse en Romeinse denkwijze (Epictetus, Seneca) die zich uit in kalmte, gemoedsrust en voldoening. In dit boek, dat Tuitert schreef in samenwerking met sportpsycholoog Thomas Hogeling, wordt deze denkwijze teruggebracht tot tien principes: tegenslag, emoties, controle, eigen belang, acceptatie, spijt, dankbaarheid, richting, karakter en doelen. Tuitert mengt stocijnse waarden met eigen ervaringen als topsporter, ondernemer n als mens. Na elk hoofdstuk volgt een korte training om zelf te doen. Helder geschreven, boeiend en leerzaam, ook voor niet-sporters en niet-ondernemers. Persoonlijke invulling van het stocijnse denken en in die zin een aanvulling op de boeken van bijvoorbeeld Massimo Pigliucci.