De Amerikaanse lifecoach Caitlin Margaret geeft handvatten om positieve perspectieven in onze gedachten te integreren. Naast theorie en achtergrond van het positief denken benadrukt zij tevens dat negatieve gedachten bestreden moeten worden zonder die te vermijden. Margaret geeft concrete doelen, cognitieve oefeningen, vragen ter zelfreflectie, actieplannen en adviezen. Perfectionisme, focus, geluk, de vier regels van positief denken en wat het nou juist niet is, weerstand, zelfbeeld en grenzen stellen: het komt allemaal aan bod. Belangrijke theorie staat in een grijs kader en er is een duidelijke overgang van theorie en voorbeelden uit haar praktijk naar opdrachten voor de lezer. Afsluitend geeft de auteur een prachtige metafoor van een Britse golfbaan in India. Met vele oefeningen, citaten, register en tot slot een positiviteitsscore. De schrijfster zet positief denken evenwichtig en haalbaar neer.