De kracht van stilte

De kracht van stilte

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789401607940
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2017
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    172 - Levenskunst - Zelfverwerkelijking
    Moeilijkheidsgraad
    Makkelijk
    Uitgever
    Xander
    Editie / Druk
    Eerste druk
    Aantal pagina's
    221 pagina's
    Hoogte
    200
    Breedte
    125
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2017220330
    NUR code
    320

    Aanschafinformatie

    De auteur bracht twaalf jaar in een boeddhistisch klooster in de Elzas door. Hij toont aan dat stilte niet alleen de afwezigheid van geluid of lawaai is, maar dat door op een bepaalde manier te kijken, te luisteren, te voelen, de stilte in jezelf ontdekt kan worden. In drie delen werkt ze deze gedachte uit met voorbeelden uit het dagelijkse leven en haar persoonlijke ervaringen. Eenvoudige oefeningen (meditaties) zet de lezer aan tot diepere concentraties, het beleven van het nu, wat ook aan mindfulness doet denken. Het afstand nemen van de media en andere dwingende informatie zal mede bijdragen tot rust en verdieping. Gelardeerd met citaten en korte gedichtjes (William Blake) en de luchtige, grappige manier van verwoorden maken de stijl zeer toegankelijk. In het laatste hoofdstuk doet de auteur van dit debuut een oproep tot ethische spiritualiteit, waarbij eenvoud, soberheid en vegetarisme een rol spelen. Tot slot aanbevelingen van boeken toegespitst op de beschreven onderwerpen en een viertal dagelijkse oefeningen. Een aardige kennismaking met bewustwording. Ruime interlinie.

    Uitgeversinformatie

    Staat jouw telefoon altijd aan en check je ieder uur zeker drie keer je telefoon? Zou je regelmatig willen dat er meer uren in een dag zaten? Zou je bovenstaande vragen anders willen beantwoorden, een betere balans in je leven willen vinden, maar weet je niet hoe?

    Lees dan De kracht van stilte, waar Kankyo Tannier je stilte leert vinden. Tannier deelt haar bijzondere ervaringen en laat zien dat stilte meer is dan het ontbreken van geluid. Aan de hand van herkenbare voorbeelden en duidelijke oefeningen leert ze je stilte te vinden en echt te ervaren. Leer beter luisteren, kijken en genieten van rustmomenten: ze zijn gratis en overal!