De gezondheidscirkel : een uniek model voor een gezond en gelukkig leven

De gezondheidscirkel : een uniek model voor een gezond en gelukkig leven

    Mediumsoort
    Boek
    ISBN
    9789022335468
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2018
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-Fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    SISO
    628.4 - Voedingsleer; algemeen
    Moeilijkheidsgraad
    Gemiddeld
    Uitgever
    Manteau
    Editie / Druk
    Eerste druk
    Aantal pagina's
    158 pagina's
    Uitvoering boek
    Garenloos
    Hoogte
    240
    Breedte
    169
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2018214467
    NUR code
    860

    Aanschafinformatie

    Beschrijving van de Gezondheidscirkel, die gepresenteerd wordt als een uniek model voor een gezond en gelukkig leven. De auteur en bedenkster van de Gezondheidscirkel is voedingsconsultente, heeft diverse boeken geschreven en geeft in Vlaanderen lezingen over haar voedings- en gezondheidsleer. De cirkel bestaat uit zeven lagen. De buitenste cirkel geeft de kernwaarden weer om mentaal in evenwicht te komen en te blijven. De zes cirkels daarbinnen gaan over voeding en drinken. De auteur raadt aan om van iedere cirkel een bepaald percentage tot je te nemen, zodat je energiek wordt en lekker in je vel komt te zitten. Iedere cirkel wordt uitgediept en gaat samen met veel tips om de cirkel te integreren in je leven. Koolhydraten en eiwitten worden in de gezondheidscirkel nooit in één maaltijd gecombineerd. Dit boek zal lezers aanspreken die op zoek zijn naar een nieuwe leefstijl en een nieuwe balans in hun voeding. Bevat overzicht van bronnen en een uitneembare poster van de Gezondheidscirkel.

    Uitgeversinformatie

    Gezondheid is een samenspel van de juiste voeding en een positieve manier van in het leven staan. Dat is de kern van De Gezondheidscirkel, een heldere en sterk onderbouwde methode om je gezondheid zelf in handen te nemen. Veel welvaartsziektes en allerlei kwalen vinden immers hun oorsprong in verkeerde voedingsgewoonten, maar evenzeer in negatieve gemoedstoestanden.

    Lucht, licht, liefde, leven, lachen, loslaten en lopen zijn de kernwoorden om mentaal evenwicht te verwerven en te behouden. De manier van leven en eten van De Gezondheidscirkel respecteert de werking van je lichaam, waardoor je een gezond gewicht bereikt, meer weerstand hebt tegen kwalen en je goed in je vel voelt.

    • Geen twee mensen zijn hetzelfde, kies dus de voeding die het best bij jou past.
    • Loslaten en lachen zijn even belangrijk voor je gezondheid als de juiste voeding.

    Met uitneembare poster met voedselcombinaties