Caloriearm : slank & gezond : 80 recepten voor elk moment van de dag

Caloriearm : slank & gezond : 80 recepten voor elk moment van de dag

    Materiaalsoort
    Boek
    ISBN
    9789463540872
    Verschijningsdatum
    Jaar van uitgave
    2018
    Taal
    Nederlands
    Categorie
    Non-fictie
    Leeftijdsgroep
    Volwassenen
    Onderwerp / PIM
    03 - Eten en Drinken
    SISO
    629.55 - Vermageringsdi�ten (recepten)
    Moeilijkheidsgraad
    4 - makkelijk
    Uitgever
    De Lantaarn b.v.
    Editie / Druk
    1
    Aantal pagina's
    128 pagina's
    Uitvoering boek
    Ingenaaid
    Hoogte
    235
    Breedte
    170
    Aantal banden
    1
    Bestelnummer
    2017515558
    NUR code
    440

    Aanschafinformatie

    Een kookboek (A5), onderdeel uitmakend van een serie, van Rachel Frly met tachtig calorie-arme, slanke en gezonde recepten (zoals wordt omschreven op de cover) voor elk moment van de dag. Na een uitgebreide inleiding over gezonde voedingsmiddelen die je zouden kunnen helpen bij het afslanken, de volgende hoofdstukken: Amuses, Voorgerechten, Hoofdgerechten, Nagerechten. De ingredinten voor de gerechten worden afgebeeld, de receptuur wordt stapsgewijs beschreven en elk recept wordt voorzien van algemene voedingswaarden. Geen calorie-opgave per gerecht of per persoon. De recepten zijn uitnodigend en bestaan uit slechts vier of vijf hoofdingredinten, de opmaak van het kookboek is transparant en fris. Niet elk recept heeft een beeld van het eindresultaat. Uit de inhoud is niet op te maken of de bevindingen wetenschappelijk onderbouwd zijn door bijvoorbeeld een ditist of arts. Met recepten- en ingredintenregister.

    Uitgeversinformatie

    Paprika, komkommer, aubergine, venkel, witlof, bleekselderij, courgette, aardbeien, enz. Om gewicht te verliezen, of in elk geval niet meer aan te komen, kun je kiezen voor voedingsmiddelen met 'negatieve calorien' die vet verbranden, de honger stillen, een goede vertering bevorderen of gewoon lekker vullend zijn.

    Garnalensalade met paprika, kabeljauwcurry, poon met asperges, sint-jakobsschelpen met appel, kip met rammenas en papaja, hazelnoottaart...

    Ontdek 80 recepten die 'plezier' en 'een slanke lijn' met elkaar weten te verenigen!